witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]
Witam!planuje zrobic cykl na Horse Power i NO Shotgun dieta oczywiscie jest mam pytanie czy starczy mi po jednej puszce tych supli czy musze cos dodac jeszcze np mono zeby wyszedl 1 duzy za***isty cykl ? pozdro
Witam, co plecilibyscie mi na cykl na siłe ? Obecnie koncze taki cykl: aakg, zma, glutamina, bcaa. Wczesniej mialem CP + mono. Wiekszosc ludzi poleca mi: shock + strom. Co Wy na to ? Pozdrawiam
jak wyżej co o tym sadzicie? Do tego na cykl mam jeszcze Gainera PVL Mutant Mass 2,3 kg i Animal paka? Co jeszcze dołozyc zeby zrobic dobry masowy cykl? Zaznaczam ze SwoleN'a mam juz i zastanawiam sie nad zakupieniem mono do tego? Co myslicie?
[...] 3s + brzuch Dodam, że trenuje trzy razy w tygodniu. Program będę robił A,B,A lub B,A,B. Wcześniej w każdej serii robiłem po 10 powtórzeń. Teraz mam zamiar zrobić cykl z Kreatyną mono i białkiem. Więc i program chciałbym bardziej siłowy zrobić. Cykl około 6 tygodni. (''); Proszę o ocenę i ewentualną korektę programu Z góry dziękuje i [...]
ma to byc moj pierwszy cykl na mono cwicze od pazdziernika, mam diete (140-180g bialka i 400-600g ww, jestem ektomorfikiem), cykl zaczynam za pare tygodni. mianowicie to sa stale elementy cyklu: ^hi tec crepure® 500g ^hi tec anabolic juice 330ml ^AAKG *w czasie cyklu na krecie do/przed treningiem 4tab *po cyklu przez dwa tygodnie 10tab w ciagu [...]
Witam, mam taka sytuacje wlasnie skonczylem 1 cykl masowy zlozony z 1.5 puszki cell pumpa trwal on ok 6 tyg.Efekty dobre. W perspektywie mam wykonanie jeszcze 2 cykli -i 2 planow 1. super masowy , chce dobic do 85kg 2. redukcyjny , chce wyrzezbic dobrze sie , do jakichs 82kg.. teraz waze 80 , dla zobrazowania [...]
Witam dziś kończe cykl shotgun + cell pump efekty nawet dobre lecz nie jestem zbytnio zadowolony ale to wynikło z tego że nie przyłożyłem sie dobrze do treningu itd. Mam Zamiar kupic Xpand ile tego kupic? jak to jeść ? co do tego itd. Brałem 2 razy kreatyne mono raz nitrobolon2 i dzis zakoonczyłem shotguna z cp. Mysle ze na następny cykl Xp będzie [...]
Witam! Chce sobie niedlugo jakos zapodac cykl na kreatynie bedzie to moj 1-szy cykl w zyciu i mam troche kasy na niego wiec nie chce kupowac zwyklego mono CO byscie polecali do 150 zl ? myslalem zeby kupic Kre-alkalyn,Amino 3000 i oczywiscie carbo po treningu i odzywka bialkowa do brakow w diecie.Jak myslicie bedzie to dobry wybor ? czy za ta kase [...]
Witam, chciałbym się was poradzić, co mógłbym dokupić do XPenergizeda na cykl na masę. Myślałem o cp, ale czytając o nim wydaje mi się, że mogę mieć po nim kłopoty żołądkowe. Myślałem też o jakimś mono, ale za bardzo nie chciałbym się zalać wodą, bo nie chciałbym stracić na szybkości. Mógłbym też zakupić tcm z olimpu, ale miałem już jeden cykl na [...]
siemanmo tak jak w temacie bedzie to moj pierwszy cykl na kreatynie(19lat-rok trenigu) sprawa wyglada tak ze mam 2x200 kap kreatyny olimpu i 300kap tcm olimpu oraz zostalo mi jeszcze okolo 10kg bialka ostrowii mam zamiar zaczac na zwyklym mono(tylko nie wiem czy 200czy 400) pozniej po fazie ladowania zrobic 2 cykl na tcm? macie moze jakis pomysl [...]
planuje zakupic sobie: -Storm 821g -Mass xxl 3kg -ultimate protein 1500g jak myslicie poruszy mnie ten cykl ? dodam ze to bedzie mój 2 cykl . teraz jade na MONO + małe NITRO2
Mam do wykożystania 400/500 zł jaki byłby najlepszy cykl na odzywkach za te pieniądze.Najpierw chciałbym brac mono później przerwe i później stack i gainer glut. prosze o rade ile kupic tego na cykl.Z góry dzieki zqa wszystkie wypowiedzi.Pozdrawiam
[...] czystej masy mięśniowej dieta też jest dobra ale nie obliczona dokładnie kreatyna mono mnie zawsze dobrze pompowała tcm z olimpa też bardzo fajny, ale chcę zrobić pierwszy cykl stackami z najlepszej półki i kupiłem X panda bo wszyscy pewnego czasu na forum go najbardziej chwalili a teraz bym kupił co innego ale to już nie ważne mam co mam, chcę [...]
[...] Wit C *2 po południu przed snem ZMA apteczne (1* zincas forte, 2*filomag) Ostrowia, monster mass, top mass, carbo - jak brakuje w diecie, lub zamiast posiłku ale rzadko Na cykl - 8 tygodni 1* Massacra - przed treningiem (nie biorę przed treningiem nóg) porcja 1,5 duży Cell pump - rano i przed snem 8g w DT i DN 4 MC Olimpu BACA od razu po [...]
Witam brałem krete monohydrant przez okres 47 dni po 10 g dziennie skonczyłem brac 18 lutego. Teraz kupiłem sobie cell pump i mono na drugi cykl. Ile powinna trwac przerwa bo chce zacząć drugi cykl??
Witam. jakiś czas temu skończyłem swój pierwszy cykl z kreatyną. Była nią mono olimpa. Zostało mi około 200 gram tej kretki. I zastanawiam się z czym ją połączyc na drugi cykl żeby uzsykac dobre efekty massowe i siłowe. Czekam na proopzycje.
Siemanko ! Ostatnio zrobilem cykl na animal Pump w polaczeniu z mono, efekty byly bardzo dobre. chcialbym zrobic jeszcze jeden cykl a animalu tylko co do niego dokupic aby efekty byly jeszcze lepsze ?pozdrawiam
[...] przysiad a ile na MC) -Klata: 80kg -Przysiad: 100kg -Mc: Nigdy nie mierzyłem maksa 11 . Czy masz dietę? TAK A teraz moje pytania i wątpliwości. Planuję sobie zrobić porządny cykl na masę. Myślałem nad następującymi suplementami i odżywkami: - DYMATIZE Xpand 925g - 1 pucha - Trec CM3 1250 - 360 kapsułek - 1 pucha - OLIMP ZMA® 120 kaps. - 1x - [...]
Siema!Dzisiaj na lekcji rozpisalem sobie z nudow rok suplementacyjny od dzisiaj narazie tylko mam ustalone jakie srodki pozniej oblicze ile czasu jaki cykl itp. -CP+mono(jestem w trakcie cyklu trwa jakies 3 tyg ale sie nie przykladalem zbytnio , narazie poszlo 1 kg wagi , 1 cm w lapie) -Xp+CP -XP+HP -HP+Storm -Nitrobolon (łaczyc z czyms czy sam?) [...]